阅读，看电脑，其实坐在桌子上就需要台灯了，除非是趴在上面睡觉.... 目前的台灯里面，用LED是比较好的，虽然目前还是会比节能灯或者灯泡的贵，但物有所值： LED的选择要有以下几个重点：首先看LED灯珠的形状，必须是贴片的（就是一块铝基板上有很多方形的黄色点），如果是球面的小灯珠或者是几颗大功率灯珠的，果断抛弃，因为那些都是旧式的，对眼睛不好，只是以前LED还没发展到成熟的技术推出来的；用手机测试是否无频闪，开摄像头对着LED光源，屏幕不闪就是无频闪，闪的就不行了；看看够不够亮，一般来说，4W都已经很光了，不过能达到上面的要求，这个基本都无问题的。 LED是大势所趋：首先比节能灯和灯泡省电很多，省电意味着发热量少，夏天的时候你懂的；跟着就是安全问题了，LED无需玻璃，摔不烂，灯泡和节能灯都有这个缺陷，而且节能灯里面的荧光粉有毒，人体有伤口沾上就麻烦了；其他的好处都是其次了，最重要的就是上面两项。 至于调光台灯，一开始的是白炽灯调光，到后来的节能灯调光（节能灯结构不适合调光，后期推出过一些款式，都是比较贵而且稳定性般，纵使是大品牌也一样），到目前的LED调光，由于LED是跟白炽灯一样的，电压低就会暗，高就亮（但LED需要直流电压），所以目前的LED调光台灯价格也不贵，甚至比节能灯的便宜不少，比较建议购买的！ 还有的是：市面上的低价充电台灯功率都太小，不适合看书，只适合应急照明的。买
护眼灯不要选充电的，就算USB供电也比充电的好，起码功率足。
